3 CONSEJOS PARA UN BUEN DESCANSO

Éxodo 33:14

Yo mismo te acompañaré y te haré descansar —dijo el Señor.

¿Qué cosas nos impiden descansar?

Preocupaciones, deudas (alquiler de la casa, el auto, el colegio de los hijos etc.) el pecado

Descansar está en la naturaleza de Dios

Génesis 2:2

Cuando llegó el séptimo día, Dios ya había terminado su obra de creación, y descansó  de toda su labor.

-El Dios que nos creo sabe que nos cansamos.

-El mismo Dios descanso

-No es que Dios se cansa sino que dejo este escrito para que aprendiéramos de el a descansar

Descansar es un mandato de Dios

Éxodo 20:10

Pero el séptimo día es un día de descanso y está dedicado al Señor tu Dios.

-Dios quiere que descansemos un día  a la semana y que lo dediquemos a él.

¿Descansar de que cuando no hacemos nada?

Lucas 4:16

Cuando llegó a Nazaret, la aldea donde creció, fue como de costumbre a la sinagoga el día de descanso y se puso de pie para leer las Escrituras.

-La biblia dice que Dios trabajo seis días y después descanso, pero hay algunos que quieren descansar seis días y el séptimo también descansar.

-Dios quiere que descansemos pero después de trabajar.

Todos debemos descansar  (hasta los recién casados)

Los estudiantes, los solteros, los casados, hasta los recién casados…

Deuteronomio 24:5 NTV

A un hombre recién casado no se le debe reclutar para el ejército ni se le debe asignar alguna otra responsabilidad oficial. Debe estar libre para pasar un año en su casa, haciendo feliz a la mujer con la que se casó. 

Tres puntos a seguir para un buen descanso

1.-Dormir bien.

Marcos 1:35

A la mañana siguiente, antes del amanecer, Jesús se levantó y fue a un lugar aislado para orar.

-Cuando dormimos bien tenemos energía

-Algunos dicen que dormir 8 horas es necesario y Dios en su sabiduría dividido el día en 3 partes

8 horas son para dormir los conocedores dicen que dormir menos de 7 es perjudicial igual que dormir menos de 8. Lo que se pierde en un día no se puede recuperar. Un hábito se consigue haciéndolo 21 días.

-Quitar los aparatos electrónicos de la recamara es una buena estrategia para un buen descanso.

2.-Comer bien.

Marcos 6:30-31

Los apóstoles regresaron de su viaje y le contaron a Jesús todo lo que habían hecho y enseñado. 31 Entonces Jesús les dijo: «Vayamos solos a un lugar tranquilo para descansar un rato». Lo dijo porque había tanta gente que iba y venía que Jesús y sus apóstoles no tenían tiempo ni para comer.

-Las comidas es un lugar para descansar

-Para platicar con amigos, abrir el corazón y descansar en ellos

Haga ejercicios

Jesús caminaba. De Nazaret a Capernaun son 7 horas caminando, Jesús y sus discípulos caminaban mucho. No tenía a ninguna nena diciendo ¡hay me duelen los pies!

3.-Ir a Jesús para descansar en El.

Mateo 11:28

Luego dijo Jesús: «Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso.

-Par el cuerpo: descanso físico. Para el alma: Jesucristo

-Todos necesitamos descansar en Jesús, a veces simple mente el agotamiento físico es una expresión del cansancio espiritual.

Jesús sabía descansar:

Mateo 8:23-24

Luego Jesús entró en la barca y comenzó a cruzar el lago con sus discípulos. 24 De repente, se desató sobre el lago una fuerte tormenta, con olas que entraban en el barco; pero Jesús dormía.

                                             

No se canse, descanse en Jesús

¿Cómo? En la oración

Filipenses 4:6-7

No se aflijan por nada, sino preséntenselo todo a Dios en oración; pídanle, y denle gracias también. 7 Así Dios les dará su paz, que es más grande de lo que el hombre puede entender; y esta paz cuidará sus corazones y sus pensamientos por medio de Cristo Jesús.

Salmos 4:8

En paz me acostaré y dormiré,

porque solo tú, oh Señor, me mantendrás a salvo

¡Descanse en Jesús!

¡Que Dios le bendiga!

Einar Zelaya